Как танцевать Брейкинг
Брейк-данс относится к уличным танцам, это одно из направлений хип-хопа. Брейк-данс представлен единственной формой — брейкингом или би-боингом.
Раньше долгое время брейк-данс разделяли на «нижний» брейк и «верхний». То, что у нас называлось «верхним» брейком, сегодня представлено в виде таких танцевальных стилей как поппинг, локинг, электрик бугулу.
«Нижний» брейк сегодня используют при обучении начинающих танцоров в качестве объяснения танцевальных техник.
Брейкингом можно назвать совокупность набора следующих элементов:
• Footwork (работа ног) — элемент, исполняемый на полу. К нему относятся: Sixsteps, Pretzels, Scramble, Babylove, Fivesteps, Zulu Spin и др.
• Top Rock — уровень брейкинга, называемый «верхним». Его элементы: front step, сross Step, outlaw step, salsa step и др.
• Фриз — замирание в одной позе на несколько секунд.
• Power move — силовые элементы, основанные на вращении:
«флай» — происходит круговое вращение ног, руки меняются поочередно;
«гелик» — вращение на полу за счет махов ногами, при этом ноги широко расставлены. Переход через спину происходит через лопатки с целью снижения вероятности повредить позвоночник. После перехода с лопаток голову нужно упереть в пол, а руку — в пресс. Существует несколько разновидностей этого элемента;
«бочка» — напоминает «гелик», но с переворачиванием прыжком, отталкиваясь скрещенными и прижатыми к груди ногами;
«бочка углом» — то же, что и «бочка», только ноги тут прямые, нет толчка ногами;
вращение на голове — осуществляется с помощью рук. Наиболее распространенное положение ног при этом — раздвинутые и согнутые в тупой или прямой угол;
«свеча» — вращение на одной прямой руке, вторая рука и ноги могут иметь несколько вариантов своего расположения;
«свеча-2» — вращение на обеих руках, для ног много вариантов;
вращение тела вокруг горизонтальной оси — происходит с одновременным отталкиванием одной или обеими ногами от пола, меняя при этом опорную руку;
«черепашка» — тело вращается на согнутых руках горизонтально, руки упираются локтями в пресс;
«шесть шагов» — элемент, состоящий из шести шагов ног, руки служат опорой. Ноги перемещаются в разном положении, при переставлении их два раза нужно скрестить, в результате чего получится круговая пробежка ногами по полу.
Это далеко не все элементы брейкинга, этот танец индивидуален и практически безграничен. Танцуют его под музыку любого жанра.
