Элементы нижнего брейк-данса
Мы обсудили элементы, относящиеся к верхнему брейк-дансу, настало время поговорить о нижних движениях.
Напомним, что понятия «верхний» и «нижний» брейк-данс возникли в СССР во времена железного занавеса, когда прямиком из Америки до наших соотечественников доходили обрывки этого направления. Нижний брейк-данс представляет собой смесь разнообразных движений, получившихся благодаря фанковому жанру. Давайте рассмотрим, какие из них являются самыми популярными на сегодняшний день.
Геликоптер слышали многие, а вот значение его понятно не всем. Суть этого движения заключается в поворотах на полу, то есть танцор принимает полулежачую-полусидячую позу и широко расставляет ноги, а затем вращается. Происходит это благодаря махам ног. Они как бы заходят друг за друга, за счет чего создается «водоворот».
Лучше всего делать геликоптер, опираясь на лопатки, тогда риск повредить спину и шейные позвонки снижается до минимума. Как только танцор завершает вращение на спине, он упирается затылком о пол, а рукой — о пресс. Таким образом, он начинает следующий ход.
Манчмилл — это движение, которое слегка напоминает предыдущее, но перевороты создаются уже не маховыми движениями, а толчками ног, которые до выпада прижаты к груди. Хедспин — одно из самых сложных упражнений, в которых главным образом задействована голова. Вращение создается при помощи рук танцора, ноги в таком движении могут быть расположены, как угодно.
Как правило, в хедспине исполнитель расставляет ноги на возможную ширину и держит их под углом девяносто градусов. Почти в каждом выступлении брейк-данса танцор объединяет гелик и хедспин. А в конце такого сочетания образует красивый прием, используя пластику ног. Как вы, наверное, замечали, самой популярной фигурой является цифра четыре.
